كما أثبت أن ضوء الشمس بما فيه سرعة ألوان الطيف له قدره على أنتاج فيتامين د تحت الجلد وهذا الفيتامين يساعد على تكوين العظام ومعالجة هشاشة العظام
فزع الحامل أثناء النوم
أختى هوني عليك ودعك من الخزعبلات التي تجدينها في الفيديوهات أو يتناقلها الناس على ألسنتهم واعلمي أنك لا
العائلة والأصدقاء والزملاء في العمل بما يمكن فعله لمساعدة
مخاطر نقص فيتامين د – هشاشة و لين العظام
– الكساح لدى الأطفال